YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2018-07-06から1日間の記事一覧

平日朝トレーニング

shiverです。 昨日に引き続き大雨です。 大きな被害が出ないことを祈るばかりです。 コロコロ腹筋10回×3set