YAMACHIKA BASE（山近チャリ５分）

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2018-06-22から1日間の記事一覧

平日朝ラン

shiver ランニング

shiverです。 今日は出勤前にラン 昼休みより長く走れるのが良いところ。 途中でサワガニ発見。