shiverです。 今日からまた一段階暑さが増したような、そんな気がする月曜日です。 本日は筋トレ。 回数は少なくても、なるべく良い姿勢&反動を使わない（自分に対してズルしない！） 昼休みのトレーニングルームはツワモノばかりで気がひけるんですけどね^^…