YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2018-01-26から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiverです。 今日の昼休みは筋トレ。 懸垂は相変わらずぼちぼちしか出来ませんが、まぁ頑張ります。 懸垂10回×3set