2018-01-23から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiver トレーニング

shiverです。昨日の雪で皇居ランはお預け。２日続けての屋内トレーニングです。懸垂、やってないからめっちゃへなちょこになってます。頑張らないと。懸垂10回×3set