山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2018-01-23から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiverです。 昨日の雪で皇居ランはお預け。 2日続けての屋内トレーニングです。 懸垂、やってないからめっちゃへなちょこになってます。 頑張らないと。 懸垂10回×3set