2017-09-14から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiver トレーニング

shiverです。昨日会社の旅行でキャニオニングをしてきました。ということで全身が疲労感に満ち溢れていますが、やっぱり今日もやるんですね(^^;; 立ちコロ10回×3set