YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2017-09-08から1日間の記事一覧

昼休み皇居ラン

shiverです。 今日は久しぶりに暑いです。 昨日のコロコロも効いてます。 というわけでジョギングです。 23分02秒 4:35/km (区間 13:30)