YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2017-08-01から1日間の記事一覧

昼休みトレーニング

shiverです。 今日は雨なのでコロコロトレーニング。 立ちコロ5回3set 少しずつですが伸びつつあります!!