山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2017-07-11から1日間の記事一覧

昼休み皇居ラン

shiverです。 昨日に引き続き、今日も風邪が治るかランニング。 効果あるんかな? 治り具合が自然治癒と変わらん気がする… 22分47秒 4:30/km (区間 13:05)