SHIVERです。 今日は久しぶりに全力でラン。 そうしたらどうでしょう！久々の１８分台。 しかも練習用のシューズのニューヨークでは何気にベストタイム。 全体でも過去５番目の好タイムでした。 入りを頑張ればしっかり１８分台が出て、少し安心しました。 1…