YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

1/7(木)ローラー練 Ramp Test & TDZ Stage 1: Longer Ride

shiverです。

今日は年末やって心折れてしまったRamp Testに再チャレンジ。今回はどれくらいキツいかあらかじめわかっていたので更に気が重いなかスタート(笑

f:id:shiverchi-blog:20210107230936j:image計測の結果FTPは273wとなりました。

テスト後は途中からTour de Zwift 2021に合流。

平地でしっかり踏みました。
 f:id:shiverchi-blog:20210107230939j:image1:03:45TSS72.7