11/20(金)昼休みランニング

shiverです。

昨日はコロコロ腹筋のみ。そして、今日は昼休みランニング。

小雨降るも暖かくて問題なし。

最近暖かくて変な感じ。体調気をつけないと。

5.06km 4:13/km 21:23