2020-11-17 11/17(火)ローラー練 Zwift Academy Road: Workout 6 | Alternative Sprints shiver トレーニング shiverです。 今朝はローラー練。ズイフトアカデミーの第6回はスプリント。 実走では難しいところ、ローラーではしっかり出来る。59:07 TSS55