9/14(月)昼休みランニング

shiverです。

今日は昼休みランニング。

朝寒いくらいの気温になり、昼間も完全に秋。

走りやすくなったものの、季節の変わり目体調崩さないように無理せずいきます。

現に子どもが今朝から風邪気味。子どもの風邪をすぐにもらってしまうので気をつけないと。

5.07km 4:08/km 20:58