7/25(土)ローラー練(2x15 FTP Intervals)

shiverです。

連休は雨予報ばかりですが、案外降らなかったり。でも、雨が止んだからといっていきなり走りに行けるほど自由な時間も無いわけで困ったものです。

そんな時大活躍なのがインドアトレーナーというわけで、いつものメニューをやったのですが、最近乗れてないのが顕著に出たというか、メニュー完遂ならず、、、

ちょっとした時間に子どもと遊べるトライアル練もいいですが、こっちもやらないいけないし、MTBの練習って忙しい。

Roller48:53 2x15 FTP Intervals TSS53.4