2020-04-28 4/28(火)ローラー練(2x15 FTP Intervals) shiver トレーニング shiverです。 今日はいつもどおりのメニューを。 基本に立ち返るというか、これはこれでキツいのです。 #おうちトレーニング#おうち時間#コロナに負けるな#StayHomeStayFitRoller56:41 2x15 FTP Intervals TSS66.6