2020-04-08 4/8(水)ローラー練(2x15 FTP Intervals) shiver トレーニング shiverです。 今朝もバーチャルな世界でライド なんとか98%の負荷で完遂できるくらいにはフィジカルは戻ってきたようです。 とあいえ、この2%、5wの差が大きいんですけどね。 #おうちトレーニング#おうち時間#コロナに負けるな#StayHomeStayFitRoller55:03 2x15 FTP Intervals TSS69