山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

11/14(木)昼休みランニング

shiverです。

風邪から体調約9割復活。

なのでボチボチジョギングしてきました。

また来週のシクロに向けて体調ボチボチ戻さないとですね。

f:id:shiverchi-blog:20191115170615j:image5.28km 22:20 4:18/km