2019-10-18 10/18(金)昼休みランニング shiver ランニング shiverです。 暑くもなく寒くもないいい感じの気温なんですが、いかんせん体調がねぇ。とはいえ、喉の違和感は鼻へ。少しだけ回復方向。 5.17km 22:29 4:21/km