10/16(水)昼休みランニング

shiverです。

朝晩寒くなって、体調管理が難しい今日この頃。

なんとなく喉に違和感ありなので、ここで踏ん張らないと。

天気はめちゃくちゃいいし、過ごしやすくていいんですけどね。

5.08km 22:10 4:22/km