10/15(火)昼休みランニング

shiverです。

秋も深まってきたようで、走り出しは肌寒いくらいです。

走ればすぐに暑くなるんですが、体調管理は今まで以上にしっかりやらないとですね。

5.06km 23:01 4:33/km