YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

10/12(土)ローラー練(2x15 FTP Intervals)

shiverです。

せっかくの休みですが、台風のためもちろんライドなし。

大きな被害が出ないことを祈ります。

f:id:shiverchi-blog:20191015130026j:imageさて、そんな訳で、ローラー練習

お家の中で走れるってやっぱり便利です。

f:id:shiverchi-blog:20191015130022j:imageRoller55:17 2x15 FTP Intervals TSS71