2019-10-11 10/11(金)昼休みランニング shiver ランニング shiverです。 今週は週末雨予報ということで、今日あたりは走れないかと思って週中盤に飛ばしてたんですが、その反動か今日は全然ペース上がらずで、終始ジョギングとなりました。 まあこんな日もある。 5.09km 23:09 4:33/km