YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

10/1(火)ローラー練(Uphill Battle)

shiverです。

今日はローラー練。

ズイフトには色々メニューがあるので、自分だけではやらないであろうトレーニングも豊富にできるのが良いところ。

f:id:shiverchi-blog:20191001122034j:imageRoller55:29  Uphill Battle TSS71