2019-10-01 10/1(火)ローラー練(Uphill Battle) shiver トレーニング shiverです。 今日はローラー練。 ズイフトには色々メニューがあるので、自分だけではやらないであろうトレーニングも豊富にできるのが良いところ。 Roller55:29 Uphill Battle TSS71