YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

9/19(木)昼休みランニング

shiverです。

走り出しは重い感じでしたが、後半は一応動けてたかな?

にしてもずいぶん涼しくなったなぁ

f:id:shiverchi-blog:20190925122805j:image5.20km 21:47 4:11/km