2019-08-29 8/29(木)昼休みランニング shiver ランニング shiverです。 このところずっとスッキリしない天気です。 今日は昼休みは雨降ってないので助かります。 ペースはあいかわらずイマイチですが、膝の調子はほぼ回復しました。 5.02km 22:01 4:23/km