shiverです。
今日は地蔵盆のため朝ライドは行けないので、しばらく時間が空いてしまいましたがZwift Academy 2019 Workoutの続きです。
チャレンジしたのは第６回目のワークアウト。
回を追うごとにTSSが上がってきてるような。
でもしっかり組まれてるメニューなので、セット数や強度が絶妙。キツいけどやりきれる。
ワークアウト後、はじめて１回のライド中に10以上の「Ride on」をもらったということで背中のポケットに光る「Ride on」がいっぱい入ってました。
Roller59:51 Zwift Academy 2019 Workout #6 TSS84
