YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

8/8(木)ローラー(Zwift Academy 2019 Workout #2)

shiverです。

今日のローラー練は前回に引き続きアカデミーに入学。

1回目のワークアウトより少しキツくなった?

全部で8回のワークアウトと4回のレースがあるって話ですが、、、

f:id:shiverchi-blog:20190808122153j:imageRoller59:33 Zwift Academy 2019 Workout #2 TSS75