7/9(火)ローラー(2x15 FTP Intervals)

shiverです。

今日は前回のローラー練で完遂できなかったメニューのリベンジ。

そんな大それたメニューではなくて、FTPで15分を２セットするだけなんですけどね。

そうは言いつつも、今日も朝から必死になってペダル回してなんとか２セット完遂！

ようやく調子が戻ってきたかなと。

今後もぼちぼち頑張ろう！

Roller55:22 2×15 FTP Intervals

TSS71