2019-06-20 6/20(木)ローラー(SST (Short)) shiver トレーニング shiverです。 喉の痛みも違和感くらいになったのでローラー。 SSTのショートを選択するも、めちゃくちゃキツくて死にかけた。 体調が悪いからだと思いたい。 Roller50:00 SST (Short) TSS65