shiverです。
朝からZwiftをテレビ画面に映すべく、ネットでケーブルとかポチッてたら時間があっという間に過ぎてしまって今日は15分のインターバルをチョイス。
しかしながら15分インターバルでも十二分にキツいです。
特にERG（エルゴ）モードで自動負荷調整が効いていると、負荷から逃れられない。これはキツい。
ところで、知らぬ間に水玉ジャージ「マイヨ・ブラン・ア・ポワ・ルージュ」を着てますが！？
なんか色々ゲーム性もあって、Zwift飽きさせないように頑張ってますねー。
Roller55:10 2×15 FTP Intervals
TSS57.5
