shiverです。
なんとか風邪から脱出した模様で一安心しております。
桜もすっかり葉桜になって、これからどんどん暑くなっていくんやねぇ。
帰宅後コロコロ腹筋もプラス!
5.18km 21:55 4:14/km
コロコロ腹筋10回×3set
shiverです。
なんとか風邪から脱出した模様で一安心しております。
桜もすっかり葉桜になって、これからどんどん暑くなっていくんやねぇ。
帰宅後コロコロ腹筋もプラス!
5.18km 21:55 4:14/km
コロコロ腹筋10回×3set