shiverです。
年度末が繁忙期という方も多いと思いますが、かく言う私もその一人。
なんとか乗り切って、スッキリ新年度を迎えたいものですが、さてどうなることやら。
今日は昼休みランニングからの帰宅後にコロコロで〆!
5.08km 21:56 4:19/km
コロコロ腹筋10回×3set
shiverです。
年度末が繁忙期という方も多いと思いますが、かく言う私もその一人。
なんとか乗り切って、スッキリ新年度を迎えたいものですが、さてどうなることやら。
今日は昼休みランニングからの帰宅後にコロコロで〆!
5.08km 21:56 4:19/km
コロコロ腹筋10回×3set