2019-03-19 3/19(火)昼休みランニング shiver ランニング shiverです。 昨日飛ばしたせいなのか、少し脚が重いです。 でも、なんだか明るい春の雰囲気は気分を和ませてくれます。 5.11km 22:06 4:19/km