2/18(月)昼休みランニング&コロコロ

shiverです。

先週から引き続き、今週も仕事繁忙期。

頑張れ、今は耐える時だ！！

という事で今日も昼休みランニングでお茶を濁しつつ、帰宅後はコロコロ腹筋で〆

5.19km 22:49 4:24/km

コロコロ腹筋10回×3set