YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2/17(日)里帰りランニング

shiverです。

今日はランニングで4:15/kmをターゲットに60分!と意気込んでいたんですが、昼食後の時間だったこともあって途中でお腹が痛くなって大ブレーキでした・・・

まぁそういう時もあるよね。

f:id:shiverchi-blog:20190218234525j:image12.88km 59:24 4:37/km