shiverです。
このところ仕事が忙しくて、気持ちがしんどい今日この頃です。
それでも一応昼休みのランニングだけはギリギリ継続。
本当ならそんなこと関係なくガシガシトレーニングできるように習慣化したいところですが、今のところは昼休みのランニングでお茶を濁しておきます。
5.16km 22:00 4:16/km
shiverです。
このところ仕事が忙しくて、気持ちがしんどい今日この頃です。
それでも一応昼休みのランニングだけはギリギリ継続。
本当ならそんなこと関係なくガシガシトレーニングできるように習慣化したいところですが、今のところは昼休みのランニングでお茶を濁しておきます。
5.16km 22:00 4:16/km