2/6(水)ローラー練(SST)

shiverです。

シクロクロスシーズンを皆さんより一足早く終了してしまい、忙しいこともあってランでお茶を濁しておりましたが、少し心が充電されてきたのかトレーニングする気が湧いてきたので朝からローラー練。

しかし、気分に左右されてる場合じゃないなぁ。歯磨きの如く日常の一部として取り組めるようにならないと本物じゃないよなぁ。

まだまだ未熟者です。

Roller65min SST20min×2set

TSS72.9