shiverです。
希望ヶ丘の前も、後も、脚の具合が良くなかったのですが、思い切って３日間練習お休みしたらだいぶ回復しました。
というわけで様子見にローラー。
奥様と子どもは里帰り中につき、今日は時間の都合もあって仕事から帰宅後の夜ローラーです。
結果的には脚がフレッシュだったからか、夜なのですでにアップが出来ていたのかわかりませんが、いつもよりいい数値で、かつ２本目は長くキープ出来ました。
よかったよかった。
Roller70min SST20min・25min
TSS85.3
shiverです。
希望ヶ丘の前も、後も、脚の具合が良くなかったのですが、思い切って３日間練習お休みしたらだいぶ回復しました。
というわけで様子見にローラー。
奥様と子どもは里帰り中につき、今日は時間の都合もあって仕事から帰宅後の夜ローラーです。
結果的には脚がフレッシュだったからか、夜なのですでにアップが出来ていたのかわかりませんが、いつもよりいい数値で、かつ２本目は長くキープ出来ました。
よかったよかった。
Roller70min SST20min・25min
TSS85.3