山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

12/31(月)大晦日ローラー練(SST)

shiverです。

2018年も今日が最後。

最後の日もローラーにて基礎トレです。

では、良いお年をお迎えください。

f:id:shiverchi-blog:20190102232153j:image

Roller65min SST20min×2set

TSS73.1