12/28(金)ローラー練(SST)

shiverです。

2018年も今日で御用納めですね。

というわけで今日は平日朝練納めにローラー。

相変わらずSSTなのに途中くじけそうになるくらいツラい。

少しずつ積み上げられてるかなぁ？

Roller65min SST20min×2set

TSS73.0