12/12(水)昼休みランニング

shiverです。

体調、ギリギリキープしてますが、もう少し。

なんとか粘って復調したい。

ところで今朝は雨。

水曜ロードは休会でした。

昼休みのランニングで、体調と体力のキープができるのか。

5.1km 22:22 4:20/km