2018-11-24 11/24(土)朝ロード shiver ライド shiverです。 昨日は休日出勤でトレイルに行けず。 ということで今日はトレイルに行こうかと思ってたんですが、時間の都合でロード練へ。 20min×2set 37.3km TSS121.3