11/20(火)昼休みランニング

shiverです。

週末のランニングでサブ３ペースを意識してしまったので、昼休みのランニングも信号等込みでそのペースがキープできるか挑戦。

結果は・・・達成できました！

また頑張ろう。

5.1km 21:29 4:08/km