山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

11/20(火)昼休みランニング

shiverです。

週末のランニングでサブ3ペースを意識してしまったので、昼休みのランニングも信号等込みでそのペースがキープできるか挑戦。

結果は・・・達成できました!

また頑張ろう。

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5.1km 21:29 4:08/km