山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

11/16(金)昼休みランニング

shiverです。

今日は昼休みランニングへ。

朝練の時はもう寒いのに、昼はまだまだあったかい。

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5.1km 22:34 4:26/km