山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

11/2(金)昼休みランニング

shiverです。

昨日に引き続き今日もランニングへ。

今週末もまたまたシクロクロス

疲れとれるかなぁ。

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5.1km 22:10 4:19/km