山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

9/13(木)朝ローラー

shiverです。

先日久しぶりにローラー乗ったら、思いのほかしんどくてメニュー完遂ならずでしたのでリベンジ。

メニューとしては10分×2セットだけなんですが、、、

出勤前から既にやりきった感です。

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Roller40min TSS49.8