昼休みランニング

 shiverです。

今日は昼ランへ。

最近暑さは少しマシみたいですが、なぜか疲れが溜まってるようでイマイチ動きが良くない感じ。

ストレッチ等々回復を見直す必要があるかもしれません。

5.1km 23:11 4:22/km