山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みランニング

 shiverです。

先週木曜日以来、ずっと出張というか何というのかでしたので久しぶりの昼ランへ。

暑いし、疲れ残ってるしでグダグダでしたが、また、生活リズムを取り戻さないと。

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5.1km 23:52 4:33/km