山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

火曜ロード

 shiverです。

今日はなかじんさんの告知により火曜ロード開催。

水曜ロードと同じコースを2人で走りました。

やはり練習仲間がいると濃い練習が出来ていいですね。

山頂でmineさん合流。

やっぱり速い人は練習を欠かさないものですね。

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30.3km TSS102.5